Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Жанр: Фитнес
Продолжительность: 01:35:30.479 (143262 frames)
Описание: Добро пожаловать на видеокурсы "Фитнеc-Хит".
Что такое послеродовой период? Это то время, когда организм приходит "на круги своя", восстанавливая функции органов и систем после беременности и родов. Длится послеродовой период 6-8 недель. Как помочь себе вернуть прежнюю форму и при этом получить достаточно энергии и сил, необходимых ребенку и маме, не испытывая при этом физического и психического дискомфорта. Начнем с физической формы. Уже в роддоме вы можете начать выполнять физические упражнения, которые помогут мышцам (в т.ч. мышцам тазового дна) укрепиться, растяжкам исчезнуть, внутренним органам восстановиться, а настроению улучшиться.

Год выпуска: 2008
Страна: Латвия
Жанр: Видео-курс, советы молодым родителям
Продолжительность: 00:50:51
Язык: Русский

Описание: Поздравляем! Ваш долгожданный малыш появился на свет и вы вместе вернулись домой из роддома. Врачи и медсестры наверняка рассказывали вам о том, как правильно ухаживать и заботиться о малыше. Но уже дома часто возникает немало вопросов, потому что от радости и волнения многое из рассказанного забылось. Поэтому Johnson's Baby дарит Вам этот фильм, который поможет заботиться о малыше и в самом начале вашей совместной жизни, и когда он уже немного подрастёт.

Год выпуска: 2008
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:43:23
Перевод: профессиональный (одноголосый)
Описание: "Азбука ухода за новорожденным" - это информационная программа о том, как заботиться о новорожденных, рекомендованная врачами. Ведет программу няня с более чем двадцатипятилетним стажем. Здесь Вы получите всю необходимую информацию: от рекомендаций о том, как купать ребенка и обустроить детскую, до того, как распознать признаки обезвоживания организма. Содержание этого диска уникально. В нем подобраны все сведения, которые необходимы любому, кто собирается заботиться о маленьком ребенке.

Год выпуска: 2008
Страна: Украина
Жанр: Видеопособие для молодых родителей
Продолжительность: 105 мин.
Режиссер: «Семья от А до Я»
Описание:
Содержание:
- Режим, питание, обследования;
- Дородовая гимнастика;
- Упражнения в бассейне;
- Аутотренинг для беременных;
- Дыхание, расслабление, подготовка к кормлению;
- Выбор роддома;
- Семейные роды;

Год выпуска: 2008
Страна: Украина
Жанр: Видеопособие для молодых родителей
Продолжительность: 45 мин.
Режиссер: «Семья от А до Я»
Описание:
В этом курсе Вы найдете специальную гимнастику для беременных. Занимаясь такой гимнастикой на протяжении всей беременности, вы подойдёте к родам подготовленной, а после родов легко приобретёте прежнюю форму.
Содержание:
- Разминка;
- Основной комплекс;
- Силовые упражнения;
- Упражнения на растяжку;

Год выпуска: 2008
Страна: Украина
Жанр: Видеопособие для молодых родителей
Продолжительность: 70 мин.
Режиссер: «Семья от А до Я»
Описание:
Разделы:
- Что такое роды;
- Из каких этапов они состоят;
- Что происходит с роженицей и с ребенком в тот или иной момент;
- Какие существуют методы обезболивания в процессе родов;
- Как проходят первые дни после появления малыша на свет;
- Какое значение имеет для ребенка первое прикладывание к груди;
- Зачем нужно совместное пребывание матери и младенца в роддоме.

Год выпуска: 2008
Страна: Украина
Жанр: Видеопособие для молодых родителей
Продолжительность: 00:60
Режиссер: «Семья от А до Я»
В ролях: Доктор Комаровский
Описание:
Разделы:
Начало жизни Вашего ребенка
1. Роддом.
2. Ваш малыш
3. Принципы ухода за малышом
- детская комната
- одежда

Год выпуска: 2008
Страна: Украина
Жанр: Видеопособие для молодых родителей
Продолжительность: 00:60
Режиссер: «Семья от А до Я»
Описание:
Диск "От рождения до года" содержит такие разделы:
- Врожденные рефлексы
- Уход за новорожденным.
- Грудное кормление.
- Ребенку 1 месяц.
- Ребенку 2 месяца.
- Ребенку 3 месяца.
- Ребенку 4 месяца.

Год выпуска: 2008
Страна: Украина
Жанр: Видеопособие для молодых родителей
Продолжительность: 75 мин.
Перевод: Отсутствует
Режиссер: «Семья от А до Я»
Описание:
Продолжение видеопособия для молодых родителей от студии «Семья от А до Я».
"Рекомендовано для просмотра как новичкам, так и опытным родителям, которых беспокоят проблемы счастливого воспитания собственных детей. Надеемся, практический опыт приобретенный благодаря просмотру этого диска, будет Вам полезен. Здоровья Вам, Вашим детям и приятного просмотра!"

Год выпуска: 2008
Страна: Украина
Жанр: Видеопособие для молодых родителей
Продолжительность: 70 мин.
Режиссер: «Семья от А до Я»
Описание:
Разделы:
- Закаливание
- Общеукрепляющий массаж
- Динамичная гимнастика суставов
- Плавание для новорожденных
- С малышом на море
- Путешествие с малышом
- Точечный массаж

Год выпуска: 2008
Страна: Украина
Жанр: Видеопособие для молодых родителей
Продолжительность: 85 мин.
Режиссер: «Семья от А до Я»
Описание:
Содержание:
- Игрушки. Как правильно подобрать в соответствии возрасту
- Игры для самых маленьких
- Игры с мелкими предметами
- Игры, которые развивают творческие способности
- Игры для пальчиков
- Игры на улице
Качество: DVDRip

Год выпуска: 2008
Страна: Украина
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Режиссер: Валентина Чичкун, Елена Юхно
В ролях: Наталия Сироштанова
Описание: Автор представленной методики – Татьяна Азаренко – тренер-преподаватель, инструктор по лечебной физической культуре, педагог, психолог. Автор оригинальной программы обучения оздоровительному плаванью в раннем возрасте.
Доп. информация:
Содержание:
1. Поддержка.
2. Плаванье на спине.
3. Плаванье на животе.

Год выпуска: 2008
Страна: Украина
Жанр: обучающее
Продолжительность: 00:21:24
Описание: Способность Любить и Роды. По мнению Мишеля Одена , для женщины во время родов очень важно ощущение уединенности, чувство, что за ней никто не наблюдает. Проведенные М.Оденом исследования подтвердили, что идеальная среда для нормальных, т.е. легких родов, когда вокруг женщины никого нет кроме мужа, а неподалёку на всякий случай акушерка или врач, которые могут сыграют роль помощников. Другими словами, чем меньше посторонних, тем легче протекают роды! В общем перефразируя Мишеля Одена можно сказать: девиз врача-акушера – руки прочь от рожающей женщины!

Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 45 минут
Описание: Растяжки, токсикоз, варикоз, ослабленные мышцы, лишний вес - всех этих атрибутов интересного положения можно избежать, если заниматься физическими упражнениями. Красота для вас это не главное, а вот здоровье превыше всего, тем более сейчас, когда вас уже двое. Легкие физические нагрузки улучшат настроение, самочувствие, поддержат мышцы в тонусе, что немаловажно для благополучного течения беременности, а особенно родов и, конечно, помогут вам бороться со стрессами и хорошо выглядеть...

Страна: Россия
Продолжительность: 05:15:52
Описание: ДЕТСКИЙ МАССАЖ. ПЕРВЫЙ ГОД ЖИЗНИ - 01:05:44
Задолго до появления на свет, Ваш малыш энакомится с Вами Он прислушивается к стуку
Вашего сердца и ритму шагов, узнает Ваш галос и ласковое прикосновение рук.
После рождение малышу необходим контакт с Вами - кожа к коже. Лучшее средство для этого - ежедневный массаж. Массаж развивает младенца, помогает ему ощутить
собственную значимость и ценность. Массаж это обмен энергией между родителями и ребёнком, возможность выразить свою любовь, двигаясь в унисон с потребностями и желаниями малыша.

Год выпуска: 2008
Страна: РФ
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 2 х ~ 00:50:22
Описание: О фильме: Вниманию будущих мам! Здоровье и самочувствие каждой из вас в период беременности крайне индивидуальны и зависят от массы факторов. Предлагаемыйвам комплекс не является универсальным и требует обязательного согласования с наблюдающим вас врачом. Убедительная просьба! Ни в коем случае не приступайте к выполнению упражнений, не получив разрешения специалиста!
Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой. Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой.

Год выпуска: 2008
Страна: Россия
Жанр: Видеопособие
Продолжительность: 00:53:51
Описание: При постоянных занятиях с младенцем гимнастическими и дыхательными упражнениями происходит укрепление сердечно-сосудистой системы, улучшается кровообращение и дыхание, развиваются двигательные навыки, нормально происходит его интеллектуальное развитие. Определенные упражнения ребенку необходимы уже в первые недели.Гимнастика и массаж детей до 1 года, проводимый матерью или отцом, способствует правильному, комфортному развитию психики младенца, а также установлению взаимосвязи между родителями и ребенком.

Год выпуска: 2009
Страна: Россия
Жанр: Обучающая программа
Продолжительность: 142 мин.
Описание: Этот фильм расскажет Вам о приемах детского массажа и развивающей гимнастики для детей в возрасте от 6 до 12 месяцев. Пользуясь рекомендациями, Вы сможете делать массаж ребенку самостоятельно. Но прежде, чем нем приступить к занятиям, посоветуйтесь с педиатром на предмет наличия или отсутствия противопоказаний к проведению комплекса массажа и гимнастики. Занятия следует проводить курсами ежедневно или через день, выбирая время наиболее активного бодрствования ребенка, но не ранее чем через 30 минут после еды. Продолжительность занятий 30-35 минут.

Год выпуска: 2008
Страна: Россия
Жанр: Обучающая программа
Продолжительность: 65 мин.
Описание: Задолго до появления на свет, Ваш малыш знакомится с Вами. Он прислушивается к стуку Вашего сердца и ритму шагов, узнает Ваш голос и ласковое прикосновение рук. После рождения малышу необходим контакт с Вами - кожа к коже. Лучшее средство для этого - ежедневный массаж. Массаж развивает младенца, помогает ему ощутить собственную значимость и ценность. Массаж - это обмен энергией между родителями и ребенком, возможность выразить свою любовь, двигаясь в унисон с потребностями и желаниями малыша.

Участники: Врачи и семьи
Продолжительность: 01:53:24
Комментарий: Не требуется
Описание: Интересный фильм для будущих родителей. доступным языком рассказывается о том, как подготовиться к беременности, родам и появлению малыша. Рассказывается о законах генетики, как должна себя вести будущая мама, чтобы правильно подготовиться к родам. Как вести себя во время родов. Что необходимо купить для малыша. Как правильно кормить и ухаживать за ребенком.Очень подробно показывают и рассказывают о процедурах, которые необходимо проводить ребенку - купание, чистка ушей. кормление.
Снято специально для обучения будущих родителей.

Год выпуска: 2008
Вид спорта: Йога
Продолжительность: 68 минут
Комментарий: Профессиональный (полное дублирование)
Описание: Эта программа предназначена для будущих мам. Йога уделяет особое внимание беременным женщинам, поскольку считается, что через совершенствование женщины можно поднять уровень развития человечества. Задача жтой программы -сделать так, чтобы беременность прозодила без боли и дискомфорта, а роды были легкими. Специальные упражнения и медитации, помогут обрести гармонию в этот удивительный период жизни. Йога поможет избавиться от внетреннего напряжения, разгрузить и укрепить позвоночник, придать эластичность связкам и суставам, улучшить кровообращение, а так же поднять настроение и улучшить общее самочувствие.

Год выпуска: 2008
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 01:24:37
Описание:
Беременность - особый период в жизни каждой женщины, во время которого происходят серьезные изменения как в психике, так и в физическом состоянии будущей мамы.Йога может идеально подготовить ваше тело к родам.
В занятия включены:
- работа с суставами;
- мягкая растяжка мышц;
- дыхательные упражнения;
- практика расслабления;

Год выпуска: 2008
Продолжительность: 00:51:13
Описание: Рождение ребенка - счастливое событие в жизни каждой женщины. Теперь, когда роды уже позади, Вам побыстрее хочется увидеть себя прежней.
Насколько быстро это произойдет в большей степени зависит от Вас. Очень важно приступить к выполнению некоторых упражнений вскоре после появления ребенка на свет. Милые мамы! Этот комплекс упражнений поможет Вам достаточно быстро вернуть свою физическую форму. Комплекс рассчитан для тех групп мышц, которые больше всего страдают и утрачивают свой тонус за время беременности.

Год выпуска: 2008
Страна: Россия
Жанр: Обучение родителей
Продолжительность: 00:25:58
Описание:
Мать и дитя. Настольная книга для родителей,
Фильм подготовили ведущие специалисты НИИ акушерства и гинекологии им. Д.О.Отта, Международного центра репродуктивной медицины.
Самая необходимая информация и полезные советы о первом годе жизни малыша.
Заботимся о малыше. - Приданое. - Уход. Обучение с пеленок. Массаж, и т.д
Качество: DVDRip

Год выпуска: 2008
Участники: Специалисты Института восстановительной медицины.
Продолжительность: 00:38:53
Описание: В Вашей семье произошло радостное и долгожданное событие – родился Ваш малыш. И первое инстинктивное действие, которое Вы совершаете – берёте малыша на ручки и поглаживаете, т.е. производите массажные движения. Между вами начинается диалог. Это древний, забытый, а сейчас всё более возрождающийся язык прикосновений. Благодаря прикосновениям ребёнок тоньше чувствует Вас, между вами возникают доверительные отношения, которые сохраняются на всю жизнь – отношения веры и любви.

Год выпуска: 2008
Страна: Россия
Жанр: Обучающая программа
Продолжительность: 45 минут
Описание: Основы физического и психического здоровья ребенка закладываются в раннем детстве. Одним из наиболее эффективных средств профилактики различных болезней и всестороннего развития малышей является массаж.
Простейший массаж и комплексы упражнений для детей от года до трех лет.
Формат: DVD5
Режим сжатия видео: MPEG-2

Год выпуска: 2009
Жанр: Документальный, Обучающее видео
Продолжительность: 01:02:26
Перевод: Профессиональный (полное дублирование)
Режиссер: Студия SovaFilm
Описание: Играя с матералом Монтессори, дети развивают мелкую моторику рук и зрительно-моторную координацию, совершенствуют координацию и точность движений, развивают свои сенсорные способности. Эти, казалось бы, простые упражнения - переливание воды, просеивание смеси из крупы через дуршлаг, вытирание воды губкой, складывание салфеток, пересыпание крупы ложкой, вылавливание шариков, и столь нелюбимые большинством взрослых стирка и подметание пола и т.п. - действуют на кроху просто завораживающе.

Вид спорта: Обучающий
Продолжительность: 00:54:11
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Описание:
Часть 1 В ожидании чуда
Первая серия нашего фильма посвящена самому серьезному жизненному испытанию, которое ожидает каждую женщину. Мы поможем Вам легче перенести беременность и роды, расскажем о том, как и чем питаться, какой режим соблюдать, от чего лучше воздержаться. Дипломированные специалисты дадут множество проверенных советов, как сохранить себя в форме до и после родов, расскажут о способах преодоления возможных осложнений, об альтернативных родах, а будущие отцы получат возможность увидеть и сам процесс рождения малыша. Вы узнаете все о маленьком человечке - от его зачатия до первых шагов.

Продолжительность: 22:12
Описание: Как правильно брать малыша на руки.
Как правильно одевать.
Упражнения
Качество: TVRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Видео: 720х567, 25fps
Аудио: 1526 kbps

Год выпуска: 2008
Страна: Россия
Жанр: Познавательное видеопособие для молодых родителей
Продолжительность: 01:51:52
Описание: Первый год жизни - наиболее важный период, когда заклядываются основы физического и психологического развития человека. Опытные специалисты - педиатр, невропатолог, психолог и врачи других специальностей дадут Вам практические советы. Вы сможете узнать: как помочь ребенку, если он плохо спит, плохо сосет грудь, если у него проблема с животиком, как вводить прикорм в рацион малыша, как распознать болезнь, что делать, если у ребенка поднялась температура. Кроме того, Вы сможете увидеть: как правильно кормить ребенка грудью, как правильно расцеживать грудь, как правильно ухаживать за новорожденным, как делать массаж, как правильно делать гимнастику, как научить ребенка плавать.

Год выпуска: 2009
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 00:52:09
Прежде всего - рипал не сам, огромное спасибо тому, кто это выложил в сеть.
От авторов:
Мы расскажем о том, как сделать так, чтобы месяцы беременности прошли спокойно и счастливо, а младенец родился и рос здоровым и веселым.
В комплекс подготовки входят:
Упражнения на самоконцентрацию
Растяжки
Родовые позы
Профилактические упражнения
Дыхательные упражнения

Год выпуска: 2007
Страна: Украина
Жанр: Телепередачи. Документалистика.
Продолжительность: 20 мин. 57 сек
Режиссер: «Семья от А до Я»
Описание:
Проблема прививок и вакцинации.
Что такое прививки и так ли они необходимы.
Вакцинация - профилактика заболеваний или обычная коммерция.
Прививки для населения - спасение от болезней или биологическое оружие...

Страна: Россия
Жанр: Обучающий
Описание: 12 коротких роликов с описанием каждого месяца жизни ребёнка, с комментариями врача-педиатра Комаровского Е.О.
Качество: VHSRip
Формат: AVI
Аудио кодек: mp3
Видео: 384x288
Аудио: 44100Hz, 1 channel

Страна: Россия
Жанр: Энциклопедия
Cистемные требования: Операционная система — Windows 95 и выше (Windows 2000/XP/Vista/7), Процессор — 500 Мгц, 256 Мб ОЗУ
Описание: Казалось бы, что может быть естественнее ухода за ребенком? Но каждый молодой родитель – и мама, и папа – переживают минуты, а то и часы паники, когда оказываются один на один с малышом… Почему он плачет? Почему он покраснел? Почему он не спит? Почему он спит так много? Почему он не ест? Почему он опять просит есть? Вопросов масса, а вот ответов часто не хватает... Но только не нашем сборнике! У нас есть ответы на все родительские вопросы – вооружившись нашей энциклопедией для родителей, вы станете суперродителем ребенка без проблем.
На нашем диске подробно описаны самые часто встречающиеся симптомы детских заболеваний, их возможные причины, а также мероприятия по оказанию помощи и уходу.

Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Жанр: Образовательная программа
Продолжительность: 01:52:09
Описание: Программа «Родильный дом» поможет правильно и максимально эффективно провести все три периода родов. По этой программе вы легко научитесь обезболиванию схваток без применения лекарств и подойдете к рождению ребенка полными сил и с хорошим настроением. Вы, также, научитесь уникальной послеродовой гимнастике, разработанной для быстрого и максимально эффективного восстановления женщины после родов. Она проста в выполнении, занимает всего лишь 10 минут в день и дает отличные результаты.

Год выпуска: 2008
Страна: США
Жанр: Документальный фильм
Продолжительность: 50 мин
Описание: Режиссер: Джозеф Кортина, Эмми Мэддокс
С древнейших времен людей интересует, что происходит с женщиной в период беременности. На Руси считалось, что женщина, ожидающая ребенка, обладает магической силой. Новейшие исследования приоткрывают перед нами завесу внутриутробного развития ребенка. Врачи знают вес, рост ребенка, порядок формирования его органов и становления функций. Сейчас ни для кого не является секретом, что ребенок ведет активную жизнь в животе у матери; он двигается, отталкивается пяточками от стенок матки, сосет палец, поворачивает голову к источнику интересных для него звуков, "играет" пуповиной.

Год выпуска: 2008
Страна: США
Жанр: Обучающее , развлекательное
Продолжительность: 00:30:18
Описание: Вода оказывает успокаивающий эффект на всех нас, особенно на маленьких детей. Звук текущей струйки воды, фонтана, водопада услаждает слух малыша и приковывает взгляд к экрану. Видеоряд текущей воды, детских игрушек, кукол, в сочетании с успокаивающей классической музыкой, детскими песенками (на английском) оказывает положительное влияние на эмоциональное состояние маленьких детей (0-36 месяцев)

Год выпуска: 2008
Продолжительность: 1:08:39
Русский перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Движение - жизнь. Беременная женщина создает новую жизнь, кому как ни ей нужна дополнительная двигательная активность?!
Всемирно известный инструктор Лейза Харт продолжает создавать динамические программы, которые безопасны и полезны для Вашего здоровья. Ее творческий подход и годами отрабатываемая методика заставляют миллионы людей тренироваться по ее программе. Она тренирует людей уже 19 лет.
Методика одобрена:
ACF (Американский департамент здоровья)
AFAA(Американская ассоциация аэробики и фитнеса)

Страна: Франция
Жанр: Обучающий
Год: 2009
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Продолжительность: 00:37:15
Описание:
Фильм выстроен почти как художественный. В начале фильма молодая женщина узнаёт, что у неё будет ребёнок. Она обсуждает это со своей подругой акушеркой.
Та рассказывает будущей маме и её супругу очень много всевозможных вещей: что должна делать и чего избегать беременная женщина, что и как происходит с ней и ребёнком, как будут происходить роды, чем может помочь папа. Семейная пара рассказывает акушерке обо всех возникающих проблемах и о том, какие вопросы их волнуют.

Год выпуска: 2009
Страна: Россия
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Описание: Уважаемые родители! Если вашему малышу исполнилось 8 месяцев - пора уже начинать проводить с ним первые творческие занятия. Вы спросите: "Ну какое может быть творчество у таких крох?" Представьте себе - может быть. Крохи, как вы сами убедитесь, могут очень многое. Важно научить их этому, помочь проявиться талантам. Творческие занятия в монтессори-группах направлены на обучение сразу нескольким техникам: рисования (красками, пластилином, карандашами), лепки (из соленого теста), конструирования (аппликации, резанию). Через творчество малыш самовыражается, экспериментирует, открывает для себя новое.

Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 40 минут
Описание: Предложенная детская гимнастика поможет малышу развить силу и природную гибкость, укрепить здоровье, сформировать правильную осанку. С детских лет Ваш ребенок сможет выработать уверенность в движениях. Кроме того, такие занятия сблизят детей и родителей, внесут разнообразие в совместный досуг. Фильм предлагает не только двигательную, но и дыхательную гимнастику. Польза дыхательной гимнастики известна: снижение частоты простудных заболеваний, благотворное влияние на нервную систему, развивает выносливость и т.д.

Продолжительность: 40 мин.
Комментарий: Профессиональный (двухголосый)
Описание: Содержание:
-уход за пуповиной
-уход за кожей младенца
-утрений туалет
-как помочь ребенку адаптироваться к режиму День-Ночь
-купание, подмывание
-учимся плавать в ванной
-как проводить закаливание ребенка
-прогулки с новорожденным
-как правильно пеленать новорожденного
-как делать подгузники

Страна: США
Жанр: Обучающий
Продолжительность: 00:45:41
Перевод: профессиональный одноголосый
Описание: В этом фильме рассказано о самом серьёзном жизненном испытании, которое ожидает многих женщин. К Вашим услугам советы квалифицированных специалистов.
ПЕРВЫЕ НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ
- первый визит к врачу
- где рожать ребёнка (дома или в больнице, плюсы и минусы)
- предродовой уход
ФИЗИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ

Год выпуска: 2008
Страна: Россия
Жанр: Документальный, обучающий
Продолжительность: 00:43:50

Описание: Настоящий диск является видеоприложением журнала "Я здоров", который молодые мамы получают при выписке из родильного дома. Ведь не все проблемы в уходе за малышом можно охватить печатным словом - есть моменты , которые необходимо увидеть собственными глазами.

- Вступление
- Послеродовой период
- Особенности послеродового периода
- Гигиена после родов
- Когда нужно мыть грудь