Жанр: йога
Год выпуска: 2006
Участники: Michelle LeMay`s
Продолжительность: 26:16 мин
Язык: русский
Описание: Хотите узнать 7 уникальных способов снятия стресса и научиться заряжать свое тело энергией, чтобы ежедневно чувствовать себя на все 100%? Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги.
Вы узнаете несколько главных секретов омоложения тела, научитесь снимать стресс после тяжелого рабочего дня и приводить свое тело и разум в состояние relax.
Профессиональный инструктор расскажет, как правильно расслаблять мышцы, как усовершенствовать свое тело и достичь высшего уровня релаксации.

Год выпуска: 2008
Страна: Англия
Жанр: Психология, Антикурение
Продолжительность: 1:06:03
Описание: фильм о том как легко бросить курить, основан на одноимённой книге Алена Карра.
Теперь на русском языке.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3

Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео: Неврология
Продолжительность: 27 минут
Описание: Любительская съемка весьма интересного подхода к упражнениям, укрепляющим мышцы спины. Гимнастика очень проста, может выполняться сидя и практически в любом месте. Разработана доктором Поповым.
P.S. Как и любой метод лечения, комплекс упражнений требует разумного подхода без фанатизма.
Видео: MPEG1 Video 352x288 (4:3) 25.00fps 1700Kbps [Video]
Аудио: MPEG Audio 44100Hz stereo 224Kbps [Audio]

Жанр: Обучающая видеопрограмма
Серия: Сам себе мануальный терапевт
Язык: Русский
Продолжительность: 61 мин
Размер: 350 Mb
Формат: MPEG-4 Video
Эта программа позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника.
Программа раскрывает следующие вопросы:
- Основы анатомии и физиологии позвоночно-двигательного сегмента
- Основные причины возникновения патологий позвоночника

Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Продолжительность: 9 часов
Описание: Полный курс восстановления зрения без очков. Практические занятия и лекции.
Если у вас проблемы со зрением, это не значит, что Вы должны с этим смириться и носить очки. Да, очки помогут вам сегодня, но в итоге зрение будет только ухудшаться. Дело в том, что зрение зависит от работы глазо-двигателных мышц (продольных, поперечных). Как только вы наденете очки,ваши глазные мышцы перестанут работать.
Основная причина близорукости, дальнозоркости, косоглазия и астигматизма - это нарушение работы глазных мышц (их всего шесть). Из этого следует, что практический любой человек может полностью восстановить зрение с помощью упражнений для глаз.

Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Жанр: Обучающая программа
Продолжительность: 00:57:40
Описание: Зрение - удивительный дар природы, основной источник получения информации об окружающем нас мире. К сожалению, мы его не всегда бережем и ценим.
Многие из нас проводят слишком много времени перед компьютерами или телевизорами. В результате - сухость, покраснение, воспаление, раздражение и усталость глаз, головные боли, а впоследствии - ухудшение зрения.

Год выпуска: 2001
Вид спорта: Обучающая видеопрограмма
Участники: Andy Fumolo
Продолжительность: 00:47:25; 00:46:17
Комментарий: Профессиональный (двухголосый)
Описание: По данным всемирной организации здравоохранения здоровой спиной может похвастаться всего 0,1% человечества! Людей с правильной осанкой еще меньше. Основная причина этого - гиподинамия.
Программа "гимнастика для позвоночника" состоит из пяти комплексов специальных физических упражнений (с понедельника по пятницу), направленных на укрепление мышц и связок позвоночника.

Год выпуска: 2006
Страна: Чехия
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Язык: Русский
Продолжительность: 47:30
Описание: У Вас часто болит спина? Ваша осанка ухудшилась и фигура потеряла былую стройность? Тогда надо срочно заниматься исправлением ситуации. В Ваших руках уникальное пособие, разработанное доктором Дагмар Новотна, много лет практикующей без медикаментозное лечение заболеваний позвоночника и мыши спины.
Методика доктора Новотна избавит от мучительных болей в спине, вернет Вам радость движения и придаст Вашей осанке красоту и спортивность!
Комплекс представленных упражнений не содержит в себе больших силовых нагрузок и рассчитан на общее укрепление мышечного каркаса спины и разработку гибкости позвоночника.

Год выпуска: 2008
Страна: Россия
Жанр: Лечебно-профилактическая программа
Продолжительность: 02:54 13:34 20:57
Описание: Занятие ведет научный руководитель центра Лечебно-Оздоровительном Центре Бубновского - кандидат медицинских наук Александр Юрьевич Шишонин, который является также научным консультантом Студии Персонального Тренинга "London Body School" г.Москва. и научным руководителем клиники кинезитерапии и реабилитации "Здоровье ХХI века" г.Ростов-на-Дону
А.Шишонин разработал и внедрил в практику гимнастику для шеи, тренажер для мышц шеи, тренажер для динамического вытяжения шеи, практику коррекции тонуса глубоких мышц шеи а также другие методики и тренажеры
Качество: DVDRip

Продолжительность: 00:59:02
Описание: Кацудзо Ниши (1884-1959) , знаменитый японский ученый, был болен туберкулезом кишечника, и врачи предсказывали ему раннюю смерть. Довольно быстро он отказался от медикаментозных препаратов, признав их ядами для организма.
Его система здоровья полностью отвергает лекарственную терапию. Он писал: « При помощи лекарств мы лишь подавляем симптомы болезни, тем самым глубже загоняем саму болезнь. Не устраняя причин, породивший болезнь, мы заставляем ее затаиться, она же будет ждать новой возможности выйти наружу».

Год выпуска: 2004
Вид спорта: Обучающая программа
Участники: Александр Генералов
Продолжительность: 01:15:54
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Знаменитый комплекс телесных упражнений Мюллера "5 минут в день" создан в начале XX века. Эта изумительная система соединила в себе лучшие достижения Востока и Запада в области естественного оздоровления и совершенствования тела и духа.

Жанр: оздоровительная программа
Продолжительность: 1ч16мин
Описание: суставная гимнастика С.М.Бубновского
Видео: Xvid 512x384 25.00fps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 179Kbps