Андрей Липень. Простая йога для позвоночника и суставов

Год выпуска: 2008
Вид спорта: Йога
Страна: Россия
Продолжительность: 1:06
Описание: Желание улучшить свое здоровье - основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит.
Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать - использовать ли свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или просто для получения большего удовольствия от работы и отдыха.
Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты и могут выполняться самостоятельно.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 1209 Kbps, 25.0 fps, 512*384 (4:3), XVID, Mpeg-4
Аудио: 128 Kbps, 44100 Hz, 2 ch, MP3