Гимнастика для беременных 1-2, Послеродовое востановление, Гимнастика, Детский массаж

Страна: Россия
Продолжительность: 05:15:52
Описание: ДЕТСКИЙ МАССАЖ. ПЕРВЫЙ ГОД ЖИЗНИ - 01:05:44
Задолго до появления на свет, Ваш малыш энакомится с Вами Он прислушивается к стуку
Вашего сердца и ритму шагов, узнает Ваш галос и ласковое прикосновение рук.
После рождение малышу необходим контакт с Вами - кожа к коже. Лучшее средство для этого - ежедневный массаж. Массаж развивает младенца, помогает ему ощутить
собственную значимость и ценность. Массаж это обмен энергией между родителями и ребёнком, возможность выразить свою любовь, двигаясь в унисон с потребностями и желаниями малыша. В этом фильме врач педиатор покажет и помоет освоить несложные приемы домашнего массажа новорожденных и детей до одного года, даст основные рекомендации, предупредит от возможных ошибок.
ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ - 00:43:00
Во время беременности даже женщины уделяющие мало внимания своуй физической форме и ведущие сидячий и малоподвижный образ жизни,начинают заниматься гимнастикой ради ребёнка. Роды у занимающихся гимнастикой протекают быстрее и легче. Реже наблюдаются осложнения. Курс направлен на укрепление нервной системы, освоение специального дыхания, укрепления мышц живота и промежности, способствует предупреждению слабости родовой деятельности.
Занятия проводит Светлана Головина – дипломированный тренер по спортивной гимнастике.
ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ПРОДВИНУТЫЙ КУРС - 00:57:41
Даже во время беременности можно и необходимо поддерживать хорошую физическую форму, тем более, это полезно ребёнку. Однако делайте это с осторожностью. Специальные упражнения этого курса помогут Вам в этом. Роды у занимающихся гимнастикой протекают быстрее и легче. Реже наблюдаются осложнения. Курс направлен на укрепление нервной системы, освоение специального дыхания, укрепления мышц живота и промежности, способствует предупреждению слабости родовой деятельности.
Занятия проводит Светлана Головина – дипломированный тренер по спортивной гимнастике. В течение нескольких лет Светлана занимается разработкой и ведением оздоровительных программ для беременных.
БОДИФЛЕКС: ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ - 01:35:30
Поздравляем Вас с рождением замечательного малыша ! Перед Вами уникальная программа физических упражнений послеродового восстановления, состоящая из 2-х частей: послеродовая гимнастика (со второго дня до 6-8 недели после родов) разработанная специально для молодых мам и программа на основе методики Бодифлекс (диафрагмальное дыхание с растягивающими статическими упражнениями). Занимаясь с помощью этого фильма всего лишь 20 минут в день, вы быстро приобретёте стройную фигуру, хорошее настроение и прекрасное сомочуствие.
ГИМНАСТИКА И ПЛАВАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДО 1 ГОДА - 00:53:57
При постоянных занятиях с младенцем гимнастическими и дыхательными упражнениями происходит укрепление сердечно-сосудистой системы, улучшается кровообращение и дыхание, развиваются двигательные навыки, нормально происходит его интеллектуальное развитие. Определенные упражнения ребенку необходимы уже в первые недели.
Качество: DVD5 (сжатый)
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: MPEG2 Video 352x576 (4:3) 25.00fps 3000Kbps
Аудио: AC3