Каталог

1C: Предприятие Adobe After Effects Adobe Illustrator Adobe Photoshop Adobe Premiere AutoCAD Excel FOREX MBA Microsoft Office Английский язык Бронников В.М. ЕГЭ Классический массаж Мантэк Чиа НЛП Норбеков Самоучитель Шлахтер Эротический массаж Юрий Мороз аэробика беременность бодибилдинг бокс гимнастика для родителей домашний ремонт игра на гитаре интерактивный курс йога макияж массаж математика менеджмент муай тай наращивание ногтей пикап пилатес позвоночник похудение прически рисование стрижки строительство уход за детьми физика фитнеc фотография цигун

Интернет-магазин “Видеокурсы для всех” объявляет СКИДКИ ко дню Всех Влюбленных, 23 февраля и 8 марта!

Ваш купон на скидку 10% - A190646BDD, используйте этот код при оформлении заказа.

Торопитесь воспользоваться скидкой, купон дейтсвует органиченное количество раз - на первые 50 заказов, после чего его действие прекращается.

Главная » Йога

Версия для печати

Хатха йога с Яной Демух (начальный уровень)

Голосов: 43

Оценить

49.00 руб.

Страна: Россия
Продолжительность: 46 мин.
Описание: ДЕМУХ ЯНА - Ведущий инструктор Московской Федерации Йоги.

Занятие по хатха-йоге включает в себя:

асаны (позы) - помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным;
пранаямы (дыхательные упражнения) - которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции;
концентрацию внимания - что поможет успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы для духовного роста человека;
медитацию (расслабление, релаксацию) - что даст возможность услышать и познать своё Я.
Выполнение всех выше перечисленных упражнений, сопровождаемое настойчивым упорством, жаждой познания и энтузиазмом, приведут нас к гармонии души и тела.

Современные любители хатха йоги, довольно часто воспринимают хатха йогу, как упражнения для улучшения гибкости и растяжки. На самом деле хатха йога предназначена для работы с тонкими телами человека и его энергией.
Выполняя асаны, самое главное не забывать, что не надо прилагать сверхусилия, не должно быть дрожи в теле. Находиться в асане, должно быть комфортно и приятно. Приятные ощущения в то время когда вы находитесь в асане, признак того, что энергия свободно течет через ваше тело, оздоравливая и омолаживая его.
Качество: DVDrip
Формат: AVI
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: WMA
Видео: 720x576 (4:3) VBR
Аудио: Частота дискретизации: 192Kbps

Отзывы

Нет отзывов об этом продукте

Написать отзыв

Есть вопросы?

Вы можете задать нам вопрос(ы) с помощью следующей формы.

Имя:

Email

Пожалуйста, сформулируйте Ваши вопросы относительно Хатха йога с Яной Демух (начальный уровень):

Введите число, изображенное на рисунке

Новости

Моя корзина

(пусто)

Валюта:

Голосование

Видеокурсы какой тематики Вам больше необходимы?