Иога для проблемных зон. Бедра, талия, ягодицы

Дата выпуска: 2009
Страна: Россия
Жанр: Видеоурок
Продолжительность: 01:01:04
Перевод: Русский
Описание:
Для того, чтобы человек не испытывал проблем со здоровьем и весом, считают физиологи, человек должен испытывать ежедневные физические нагрузки – не менее 4 часов в день. Возможно для современного городского жителя это утопия. Но для кого-то это идеал, к которому нужно стремиться. Не все виды физической активности одинаково полезны и эффективны. О важных нюансах в выборе вида физической нагрузки рассказывает наш фильм. Нужно учитывать и конституцию человека, возрастную группу, время суток, выбранное для занятий, привычки в питании и т.д. Самым комплексным и эффективным подходом к оздоровлению организма и коррекции веса является йога. Поэтому в нашей программе центральное место занимает утренний урок йоги со специально подобранными асанами для проработки «проблемных зон».

Качество видео: DVDRip
Информация о видео:Разрешение: 640x480 (1.33:1)
Кодек: DivX
Информация о аудио: Кодек: MPEG Audio Layer 3 (MP3)