Йога. Программа для начинающих

Вид спорта: Йога
Продолжительность: 00:58:04
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Хотите заняться йогой, но не знаете с чего начать?
Тысячи лет Йога была руководством к тому, как открыть тело и разум, принося изменения в вашу жизнь. Регулярно практикуясь, вы поправите и усилите ваше физическое и психологическое состояние, тонус кожи и мышц. Вы испытаете новое чувство полного благополучия. Не важно какой возраст и состояние тела. Йога направит вас на путь лучшего состояния.
На диске:
Индивидуальные упражнения из 16 поз
Психологические преимущества всех показанных поз
Коррекция и общие названия поз с художественными диаграммами
Простое руководство и демонстрация
Специальная музыка...
Качество: DVD5
Формат: DVD Video