Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Жанр: видеотренинги
Описание:
Осипенко Алексей Сергеевич (директор тренинговой компании «GSL») – бизнес-тренер, психолог.
Преподавательско-тренерский стаж – 12 лет.
Автор и ведущий открытых и корпоративных тренингов по управлению
персоналом, ораторскому мастерству, управлению временем, развитию
лидерских способностей, личностных тренингов для руководителей компаний
и частных лиц. Консультант в вопросах корпоративного обучения и личной
эффективности.
Ведущий занятий по развитию профессиональных навыков менеджера на
программах МВА в ряде московских бизнес-школ. Спикер нескольких
международных конференций по развитию лидеров.
Тайм-менеджмент
"Если вы не составляете свое расписание, то живете по расписанию других".
Цель тренинга: планирование своей карьеры, эффективное
распорядительство своим временем, четкая формулировка целей и задач,
составление планов и расписаний, полноценное использование органайзера.
Продолжительность 2 часа.
Инна Иголкина. Тайм-менеджмент с помощью НЛП
Выступление
Инны Иголкиной на конференции по тайм-менеджменту в Киеве. Инна
Иголкина обобщает различные подходы к управлению временем с помощью
модели Пирамиды Логических Уровней Роберта Дилтса. В выступлении дается
новый взгляд на некоторые устаревшие идеи тайм-менеджмента, широко
пропагандируемые некоторыми писателями. Например, на отношение к жизни
ученого Любищева, всю жизнь ежедневно занимавшегося хронометражом в
ущерб собственной эффективности. Наглядно представлено, что такое
"эффективность" в современном понимании этого слова, и что на самом
деле не является эффективностью, но по инерции ей считается. Даны
примеры на каждом логическом уровне, показано их влияние друг на друга.
Также перечислены те инструменты и техники НЛП, которые можно применять
для личного и корпоративного тайм-менеджмента. Продолжительность 44
минуты.
Как управлять своим временем. Практика тайм-менеджмента
Описание
Год выпуска: 2009
Страна: Россия
Жанр: видеосеминар
Продолжительность: 02:49:42
Описание:
«Искусство успевать», тайм-менеджмент, управление временем - одно из
самых необходимых искусств для современного человека. Разнообразной
информации все больше. События происходят все быстрее. Нужно вовремя
реагировать, укладываться во все более жесткие сроки. При этом как-то
находить время для отдыха, увлечений, семьи, друзей…
Данный видеосеминар поможет использовать невосполнимое время Вашей жизни в соответствии с Вашими целями и ценностями!
Видеосеминар уникален тем, что его ведут 2 преподавателя - Марианна Лукашенко
расскажет Вам, что такое тайм-менеджмент, покажет практические методики
учета времени и научит, как быстро и эффективно научиться планировать
свой день, а Глеб Архангельский - основоположник и гуру российской школы тайм-менеджмента, поделится с Вами своими секретами управления временем.
С
помощью данного видеосеминара Вы узнаете о самых эффективных приемах
управления временем, получите ценные рекомендации как быстро освоить
систему тайм-менеджмента, и с помощью интересных практических
упражнений сможете внедрить тайм-менеджмент в свою жизнь, в разы
увеличив свой личный КПД!
Программа видеосеминара:
Введение
Что такое тайм-менеджмент и для чего он нужен?
Отечественная школа организации времени
Наш капитал времени
Хронометраж
Что такое хронометраж?
Техника учета времени
Хронокарта Керженцева
Правила хронометража
Значение хронометража
Выделение ключевых показателей хронометража
Пример отслеживания ключевых показателей
Кейс «Борьба с «черной дырой»
Где взять время на тайм-менеджмент?
Поглотители времени
Главное - не сколько, а как
Принцип Парето
«Поглотители» в аспекте делового этикета
Техники борьбы с поглотителями. Снижение «мелкодробности» работы
Нормирование времени на «текучку»
Управление рабочей нагрузкой
Использование «дыр времени»
Планирование задач
Значение планирования
Кайрос и хронос
Контекстное планирование
Планирование «кайросовых» задач в ежедневнике
Контекстное планирование в Outlook и Lotus Notes
Доски для контекстного планирования
Техника долгосрочного планирования
Принцип «День - Неделя» на доске планирования
Результато-ориентированный список задач
Приоритезация задач в списке
Планирование дня
Когда лучше планировать рабочий день?
Три типа задач в планировании дня
Алгоритм планирования дня
Самомотивация и принципы эффективного отдыха
Самомотивация
Рабочая нагрузка: типичные ошибки
Принципы эффективного отдыха
«Максимальное переключение» в отдыхе
Творческая лень
ТМ: меню
Нарезка слона
Примеры нарезки слона
Личные награды и наказания
Поедание лягушек
Разрезание слона
Метод швейцарского сыр
Кому адресован видеосеминар:
Всем, кто заинтересован в повышении своей личной эффективности
Всем, кто хочет более рационально использовать свое время для достижения личных и профессиональных целей
Составляющие продукта:
Профессиональная видеозапись семинара: учебный фильм (2 часа 49 мин, 2 DVD)
Рабочая тетрадь (практические задания для закрепления материала)
Марианна Лукашенко. Управление временем. Продолжительность 2 часа 37 минут.
Русская Школа Управления. Тайм-менеджмент. Продолжительность 3 часа.
Программа
Техника самоменеджмента
• время как ресурс
• цели и функции самоменеджмента
• временной капитал
• инвентаризация времени
• оценка собственной организованности
Постановка целей
• поиск и нахождение целей
• система целей: долгосрочные, среднесрочные и текущие цели
Планирование времени
• принципы и правила планирования рабочего времени
• дневной план (метод "альпы", дневник времени ДВ)
Принятие решений
• соотношение временных затрат и получаемых результатов
• установление приоритетов
Бюджетирование времени
• нормирование затрат времени
• база корпоративных нормативов времени по видам задач и операций
• хронометраж ("фотография") рабочего дня
Организация рабочего дня
• индивидуальный ритм работоспособности
• как начинать и как заканчивать рабочий день
• составление рамочного плана дня
Контроль и самоконтроль
• анализ прошедшего дня, оценка результатов
• выявление и устранение причин потерь рабочего времени
Рационализация деловых коммуникаций
• организация деловых совещаний
• приём посетителей
• ведение деловой корреспонденции
Отчеты о потраченном времени
10 правил экономии рабочего времени
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео кодек: Другой MPEG4
Аудио кодек: AAC
Видео: 296 Kbps 336х272 24.000 fps
Аудио: 143 Kbps 2 channels 48.0 KHz
