Универсальная йога для всех

Год выпуска: 2009
Язык интерфейса: только русский
Описание:
Йога — древнейшее искусство комплексного развития тела, ума и духа человека,зародившееся в Индии, в настоящее время завоевало весь мир, как одна из самых эффективных систем самосовершенствования человека. Эта система физической и психической тренировки по управлению телом и сознанием, в целом стала для многих «думающих» людей неотъемлемой частью современной жизни. Кроме того, ни для кого не секрет, что йогические упражнения не только предотвращают болезни, но и лечат их, помогают сохранить молодость и жизненный тонус. Именно по этому данный сборник теоретических и практических аспектов йоги станет настоящим кладом для тех, кто внимательно подходит к вопросам здоровья тела и духа!
Доп. информация:
Особенности:
Полный базовый комплекс для начинающих и практикующих йогов включает 5 комплексов упражнений, каждый из которых содержит предельно полную информацию о технике выполнения упражнений и фотографии каждой позы:
-«Короткий базовый комплекс»
-«Комплекс для спины»
-«Пять тибетских жемчужин»
-«Сурья Намаскар»
-«Танец зверей»
Кроме того, в диск вошел раздел «Йогическое питание» с рецептами опытных йогов и инструкторов.
Таким образом, этот уникальный диск включил в себя все, что Вам необходимо для достижения здоровья, красоты и абсолютной гармонии разума и тела!

Системные требования:
Windows 98SE/Me/2000/XP
Pentium 300 МГц
32 Мб ОЗУ
1200 Мб свободного места на жестком диске
видеокарта с памятью 32 Мб
DirectX 7.0
CD-ROM 8x
клавиатура
мышь