Владимир Калабин. Йога для начинающих. 5 частей. (2 DVD)

Год выпуска: 2009
Страна: Россия
Жанр: Йога
Продолжительность: более 10 часов
Комментарий: Авторский (запись с семинара на микрофон видеокамеры)
Описание: Йога для начинающих от мастера Йоги Владимира Калабина
1е занятие (из 5 в серии для начинающих)
Последовательность поз и дыхательных техник
Усиление и стабилизация потоков энергии
Укрепление мышц живота и спины
Растяжка тазобедренных суставов
Улет в в шаваасане...

2е занятие (из 5 в серии для начинающих)
Последовательность поз и дыхательных техник
Развитие гибкости позвоночника
Улучшение пищеварения и контроль веса
Интенсификация процессов восстановления и омолаживания
Полеты во сне и наяву...

3е занятие (из 5 в серии для начинающих)
Последовательность поз и дыхательных техник
Нормализация кровообращения
Улучшение формы ног, живота и груди
Усиление работоспособности и выносливости
Улет в в шаваасане...

4е занятие (из 5 в серии для начинающих)
Последовательность поз и дыхательных техник
Развитие гибкости позвоночника
Тренировка равновесия
Тонизация нервной системы
Улет в в шаваасане...

5е занятие (из 5 в серии для начинающих)
Последовательность поз и дыхательных техник
Развитие интеллекта и силы воли
Тонизация мышц и нервов спины
Повышение общей жизнеспособности
Улет в в шаваасане...

Внимание!
Если Вы собрались заниматься по данному видеокурсу, примите к сведению следующий алгоритм работы с информацией:
ПОСМОТРЕЛ, ОСМЫСЛИЛ, ЗАПОМНИЛ, СДЕЛАЛ ДОСТУПНОЕ НА СЕГОДНЯ.
Лишь в регулярной практике секрет успеха!
При наличии серьезных проблем со здоровьем, предварительно проконсультируйтесь у специалистов.
Хотя самая страшная болезнь - ДИАГНОЗ и покорное принятие своей участи.
ВОЗМИСЬ ЗА СЕБЯ ВСЕРЬЕЗ!
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 640х464 25f/s
Аудио: 128 kbps